maanantai 16. syyskuuta 2013

Uuditumisen aikaa osa 2

 
Niin syksy ja uudistumisen aikaa...
Ja itsestähän se lähtee! Eli nyt on tarkoitus hävittää kaikki vauva kilot kertaheitolla ja lisäksi jotain muitakin =)
Lenkki kengät kun vetäisin jalkaan ja painoin kylän ympäri niin johan oli heti kunnon rakot molemmissa kantapäissä.
Kyllä vain.. raskaus muuttaa myös jalkoja. Joten ei muuta kuin kauppaan ja ostamaan uudet mustat vesisukset...
Niillä nyt sitten yritetään läskiä liikuttaa tasaiseen tahtiin. Että saataisiin tuloksia aikaan!
 
 
JA sitten kun luonteeseen kuuluu myös se että, mulle kaikki nyt ja heti eikä viidestoista päivä. Niin ei muutakuin pussit kehiin. Cambridgellä olen laihduttanut edellisetkin ylimääräiset lihat pois.. Mitkä nyt siis ovat jälleen palanneet. Mutta mulle tää laihduttaminen on helpoin tehdä tällä tavalla. Muuten siitä ei tule koskaan yhtään mitään. Eli nyt mennään paasto plussalla.
3 aterian korvike pussia päivässä ja lisäksi syön 200 kaloria normaalia ruokaa.. Eli nyt mennään "ruokaisilla" salaateilla. Ja vähintään 2,5l vettä päivässä. n. 10 päivässä on lähtenyt 3,3kg. Joten kyllä tämä tästä ja vaaka motivoi kyllä oikein mukavasti =)
 
 
Ja nämä saa muuten vaan naamaan piristystä ja lenkin jälkeen nahka hyvän tuoksun suihkun merkeissä =)
 
Näillä mennään reippaasti eteen päin.
 
 
Tänään täällä tuulee ihan mahdottomasti.
Puista tuntuu lehdet lähtevän oikein vauhdilla.
Nurmikko pitäis ajaa ja lehtiä saa alkaa haravoimaan, ja pihaa saa muutenkin alkaa laittamaan talviteloille..
Mietiskelin tossa äsken että jos nyt ottaisi ja öljyäisi jo noi ulko kalusteet niin ei sitten keväällä tarvisi sitä tehdä.
Voikohan niin tehdä??? Onko kellään kokemusta?
 
 
Petra

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti